29 октября 2023 года - День общенационального траура в Республике Казахстан
Понедельник, 25 ноября

Метка: переутомление

<?php echo esc_attr( get_the_title() ) ?>

В феврале прогнозируются сильные магнитные бури

По прогнозам специалистов, февраль пройдёт с колебаниями средней интенсивности. Магнитные бури в феврале 2023 года ожидают: с 7 по 10 февраля, пик – 8-9 февраля силой 3-4 балла; 23 февраля силой 4 балла. Как подготовиться к магнитной буре: не переутомляться накануне бури; прогуляться на свежем воздухе не менее часа; отказаться от алкоголя, сигарет и жирной пищи; выспаться, сделать зарядку; запастись лекарствами от хронических заболеваний; выпить травяной чай; избегать стресса и общения с токсичными людьми; ограничить себя в работе.